w miejscu

hehehe ty ale masz problem ... w wojsku na to biora brom :) na twoim miejscu bym sie cieszyl ... zatesknisz jeszcze za tym :)

Michaił Twoja wypowiedź rozpoczynała się od słów... "Zależy jaką zasadę zastosujemy... i później podajesz zasady...pierwsza jest zasadą Weidera druga ??? i trzeci a jest zasadą Weidera Więc zadałem Ci pytanie gdzie wśród zasad przytoczonych w atlasie się ona znajduje" ...i prosze Twoje komentarze są nie na miejscu... pozdrawiam

kumpel jeszcze chcial sie dowiedziec jakie szkody na zdrowiu mu ta setka wyrzadzi i czy sila dalej mu bedzie rosnac czy stanie w miejscu

"Co wspomaga odchudzanie?" ten akapit jest wogule nie na miejscu - osoba nie znajaca sie na rzeczy, stwierdzi ze skoro dany produkt wymieniono w tym miejscu to powinno sie spozywac tego produktu jak najwiecej - bez sensu .

a tak poza tym to czy klatka jak jest moim priorytetem to nie trzeba wiecej ćwiczeni jakiś? i czo w dobrym miejscu na planie jest? mam słabo rozwiniętą dolne rejony klatki i nie wiem czy dać skos w dół czy co? Przeczytałem gdzieś ze nie opłaca sie robić poziomej i skosu w dół bo to jest prawie to samo co myślicie o tym?

[...] z regularnymi ćwiczeniami - alem siem staram natomiast problem jaki chciałem poruszyć to zastój. Mianowicie, waga spadła przez trzy tygodnie z 85 na 75 kg no i super. Tylko, że od dwóch tygodni stoi w miejscu - a tu trzebaby jeszcze z piątkę zrzucić. Poradźcie jak rozchulać dalej redukcję. Czy tez cierpliwie czekać a efekt sam przyjdzie.

Różowa Dieta redukcyjna nie jest Ci potrzebna jeśli uważasz, że w takim czy innym miejscu wolałabyś mieć inne kształty lub jędrniejsze ciało, ćwicz, trenuj. Bieganie, rower, pływanie, rolki, masz teraz niemal nieograniczone mozliwości. To jedyne, czego trzeba Pozdrawiam

[...] trwająca min. 3-5 minut).Część pierwsza, to wstęp do rozgrzewki. Powinien obejmować ćwiczenia krążeniowe ogólne, jak np. rower stacjonarny, bieżnia, stepper, bieg w miejscu, skakanka, itp. Celem tej części rozgrzewki jest pobudzenie układu krwionośnego, oraz stawów i ścięgien do wytężonej pracy. Część druga, to rozgrzewka [...]

[...] i musialem sie chamom tlumaczyc . jakos sie wykaraskalem . jezdzilem tez do lublina z mama w charakterze szofera. paly mnie na radar zlapaly. 131 a bylo do 90'ciu. 300zl i 6pkt karnych, ale po dluzszej dyskusji stanelo na 50zl upomnienia . ale lepiej ide juz spac, bo nie wiem co na miejscu moze mi sie stac . jutro w pracy z Wami popisze .

wlasciwie to nie jest zly pomysl wydrukowac to i powiesic sobie nad lozkiem, albo w jakism widocznym miejscu zwlaszcza to co dotyczy cwiczen, bo suplementy mnie nie dotycza...

[...] odpoczywająć po jednej minucie. Pięć dni póżniej zwiększ obciążenie o ok.5%na sztandze i zrób 10 serii po 4 powtórzenia .Przy następnym treningu dodaj znów 5% i zrób 10 serii po 3 powtórzenia .Przy nastepnym treningu wróc do obciążenie z którym robiles 4 powtórzenia i zrób z nim 10 serii po 5 powtórzeń -w tym miejscu zaczymasz cykl od nowa.

Lukii - trzymaj sie swojego cyklu tj deca + propa jezeli odczujesz w ktoryms momencie ze stajesz w miejscu, natychmiast zwieksz propa do 100mg eod odblokowania nie potrzebujesz takiego mocnego zakladajac ze nie bedzie brac nolvy na cyklu- PCT zacznij z 3-4 dni przed ostatnim szocie prop, tj. dorzuc 20mg nolvy, nastepnie 3 dni po ostatnim szocie [...]

[...] monitoring (8 kamer) oraz dwa boiska treningowe (w tym jedno ze sztuczną nawierzchnią). Obiekt ma spełniać wymogi Światowej Federacji Piłkarskiej (FIFA). Stanie na miejscu obecnego stadionu przy ul. Ściegiennego 8 w Kielcach. Planowane zakończenie budowy - marzec 2006 roku. Właścicielem obiektu będzie miasto Kielce. Koszt realizacji [...]

Wydaje mi sie ze duzo jem a waga cały czas stoi w miejscu Co jesc aby przytyc ? A czego unikac ?

[...] chodzic i praktyczie przy chodzeniu mnie nie boli, jednak gdy robie ruch piszczela okrezny na zewnatrz wtedy bol jest silny - bol jest z tylu nogi na zawnetrzym sciegnie w miejscu zgecia nogi. Czy to moze byc cos powaznego czy tylko jakies naciagniecie - jakie srodki stosowac ? Czy rower teraz jest niewskazany bo w zasadzie to niedlugo mialem w [...]

Verona Czytałem ten post niunio1 i w pełni zgadzam się z nim jeśli chodzi o popisy sędziowania tego pana,słowo którego użył jest całkiem na miejscu i można je spokojnie użyć do wielu sędziów np.z Warszawy.

[...] to pewnego rodzaju odwet za nie liczenie sie ze zdaniem zawodników i ich wyzysk. czytalem artykól gluchowskiego ktory opisuje niesluszne odsuniecie go od zawodów i ja jego miejscu zrobilbym tak samo a ze sie zebralo kilku pokrzywdzonych przez pana i wladce prezesa to zrobili odwet w jeden z najskuteczniejszych sposobów Wczuj sie w sytuacje [...]

W polsce sa 2 dobre firmy: Multipower i Inkospor. Na kolejnym miejscu Phytochem. Reszta firm to 2-ga liga. A w NRD jest wiecej firm niemieckich. Co do cen, to najlepiej kupowac niemiecie firmy w NRD a amerykanskie w UK.

[...] się nad zwiększeniem ilości powtórzeń w ćwiczeniach, które zawsze „szły” mu najlepiej, w przeciwnym wypadku przestałby się polepszać a więc stałby w miejscu. Trening straciłby dla niego sens. X zapamiętał, że bardzo łatwo robił podskoki, nie miał z nimi problemów i traktował je jako możliwość odpoczynku dla mięśni ud. [...]

Witam Filar...mam bardzo duży szacunek do Ciebie i Twojej wiedzy...bardzo się licze z tym co piszesz...ponieważ masz bardzo dużą wiedze praktyczną i wiesz co znaczy prowadzić zawodnika... Natomiast faktycznie w pewnym okresie stażu wchodzi w rachubę trening intuicyjny i tu zasady sa na drugim miejscu... Pozdrawiam serdecznie